7時過ぎに起きる。筋トレ、背中、上腕三頭筋。掃除などをしてレコードを聴く。チャーリー・クリスチャン。ベニー・グッドマンのバンド在籍時のコンピレーション。持ってるのをよく見たらUS盤だった。音良し。そのほかエリントンなどを。
昼食後、AとHが買い物に出かけたので、少しプラモの塗装を進める。
よくみたらちょっとプルーストぽいな、この人は。
帰ってきたHに新しいバイスタンプを作った。
「サンソン」。聴きながら気絶。
その後、公園遊びについていき、スケボー。止まった状態でのオーリーが急に良くなる。Hは幼稚園の同級生とたまたま一緒になって遊んでいた。
帰宅して糖質ゼロビール。「Barakan Beat」。すだち泡盛ソーダ。
ストレッチ、風呂。
早くに寝る。
