起床
6時前。咳による覚醒はなかったが、寝ているHに顔や首を蹴られて(すごい寝相)何度か起きる。筋トレ。胸、上腕二頭筋、腹筋。
食後にポケモンのアニメを見てたら、デビルガンダムとか石破ラブラブ天驚拳のパロディが出てきた。
朝仕事を片付けて通院。コロナで外来制限が厳しいので近所の病院が空きまくっている(高齢者が消えた)。結局薬は前の病院でもらったものと同じものに戻る。
待ちながら『カイジ』の続き。説明を読むのがダルすぎる。これをちゃんと読んで面白い、と評価していた人はえらい。自分は後追いで雰囲気だけ舐めている感じ。
エスプレッソ用のコーヒー豆がなくなったので散歩ついでに買いに行く。
またちょっと毛色がちがうものをインプット。
Kindleセールだったので、この2冊も買っておく。
夕方ぐらいからずっとSteely Danの初期のアルバムを聴いていた。プログレやザッパみたいな変態的なブルーズみたいな曲がある。この時期の音楽はそれほど好きにはなれないが面白い。『The Royal Scam』以降がようやく自分が好きなSteely Danだ。
夕食とともにヱビス。お好み焼きだったので2本ヱビスで満喫。食後にエスプレッソを淹れる。挽きたての豆だとやっぱり全然違う。美味。
風呂後、ストレッチ。
寝かしつけ。半分気絶しながらなんとか起き出す。
読みはじめる。