2025-01-19 坂口健太郎 『絶望ハンドブック』 本 絶望ハンドブック 作者:坂口恭平 エランド・プレス Amazon 鬱の記録。そういう状態でどうすれば良いのか、が書かれているわけではなく、ただひたすらその状態の観察記録のようなものが収録されている。