4時半に起きる。筋トレ、背中、上腕三頭筋。
Nightly News(8月20日分)。ソマリアのホテルでテロが発生し20人が亡くなっている。アルカイダが関連しているのだという。アメリカでも大規模な洪水が続発している。最近日本でも東北北部での豪雨と洪水被害が報じられていたが、既存のインフラが気候に対応できていない事象、ということなのかもしれない。アメリカにおける教師不足も報じられている。
Kさんの日記で紹介されていた英語動画を見てみる。
幼稚園にHを送り出し、仕事前に5km走る。今月はこれで50km。
昼はフォーを食べ、買物をして帰宅。
引き続き、Khotinを聴きながら。
夕方、Hを迎えに行く。帰り道で急に「だっふんだ!」と言いたくなってHに伝授した。帰宅してふたりでひさびさにGarageBandをいじったりする。