2024年12月5日、あるいは延長

4時半に起きる。朝ジム。胸、腕、腹筋。トレーニング時間が伸びていっている。体脂肪率は15%未満の数字がめずらしくなくなってきた。帰宅後、Hの朝食準備。些事。朝ミーティング。終わって英語ルーティンをこなす。ChatGPTと話そうとしたら障害で落ちていた。

気絶しながら仕事。

読了。『モンテーニュは動く』は去年の12月5日に読了していたらしい。

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