4時に起きる。一週間ぶりに自分のベッド、自分の枕で寝た。実家は基本畳の上に布団で枕も客用のが全然合わずつらく思っていたが、自分のベッド、自分の枕の良さを感じることができた。
筋トレ、背中、上腕三頭筋。また色々悩み中。
Nightly News（8月16日分）。トランプに対する取り調べのニュース。また聞いているあいだにウトウトと眠ってしまった。
朝からオーディオ用の電源タップを注文。
仕事。みんな休んでいるのでとくに動きがない。
午前中に雨のなか車で買い物に出かける。
午後に5km走る。朝からかなり強く降っていた雨が止んで、猛烈な暑さでもなく良い感じ。公園で野球に興じる小学生がいて、バッターの男子が片手でバットを振ってテニス・ボールをかっ飛ばしていた。水島新司の『男どアホウ甲子園』にでてくるキャラクターのようだ。
動きがないにもかかわらず、仕事でしんどいことが発生している。
寝る前に『E2-E4』のアナログ盤の情報が目に入ってしまい、神の速度で注文してしまった。
