2021年9月12日、あるいはエルビスサンド

7時前に起きる。朝食にエルビスサンドを作ってみる。

糖分で目が覚める。もっとベーコンをたくさん焼けば良かった。

筋トレ、胸、上腕二頭筋。

Patagonia Men's Baggies Shorts - 5" パタゴニア バギーズショーツ 股下13cm 並行輸入品 (SNBL, L)

またフリマアプリのクーポンが届いてたのでパタゴニアのバギーズショーツを買い足す。4枚目。

外出。世田谷文学館で安西水丸展。昼食はシズラー。ムキムキなトレイニー男性多し。自分の細さを思い知る。朝、昼と高カロリーなものを立て続けに腹に入れた。

帰宅。Hが「仮面ライダーアマゾン」を見出していた。なんか怪奇的な演出がすごくて驚く。アマゾンと心を通わす少年がとても可愛い（H曰く、アマゾンに日本語を教えてあげるらしい。あとで調べたら『風の谷のナウシカ』のアスベルや『もののけ姫』のアシタカの声もやってたらとわかり驚愕）。アマゾンなのに変身アイテムのギギの腕輪は「古代インカの秘密」らしい（アマゾン ＝ ブラジルのイメージだが……）。しかし、アマゾンが自分がなぜ変身できるのかとかを知らない、という設定もすさまじい。それまでのライダーは自分が何者か、敵が何かをちゃんと知っているのに、アマゾンはなにも分からず、文明社会に投げ込まれているのだ。

ずーっと放置していた「古畑任三郎」の録画にも手をつける。明石家さんま回。

夕方、スケボーを持って自転車の付き添い。オーリーはやや退化してる感じ。

帰宅後、風呂。Hが「仮面ライダーリバイス」の2話目を観ていた。リバイスドライバー（変身ベルト）に「50（周年）」の意匠が施されていることに気づく。

糖質ゼロビール。

夕食とともに昨日の白ワイン。昨日よりも酸が落ち着いてより複雑味を感じる。「Barakan Beat」を聴きながら。昼に食べすぎたので夕飯は軽く。

 

 

 

 

 

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早めに寝た。

2021年9月11日、あるいはナチュラルワイン

7時過ぎに起きる。「ウィークエンドサンシャイン」。朝食後、上履きを洗い、筋トレ、腹筋。

なんとなく髪を伸ばし気味にしているのだが、前髪が鼻の下ぐらいまでいってしまって、さすがにセットしておかないと鬱陶しくなってきた。ので、とくに出かける用もないのに髪に整髪料をつけた。

掃除。

買い物へ。日本のナチュラルワインを3本買う。

新潟の白、オレンジと、岡山の赤を。ついでにグラスで新潟のシャルドネを飲む。めちゃくちゃうまい。

アイスも食べた。エスプレッソの。

昼寝。最近しっかり寝てると思うのだが眠い。

Hに「リバイスのベルト作って」とせがまれて起きる。

 

 

 

 

 

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1時間ぐらいかけて作る。

 

 

 

 

 

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買ってきた白ワインも開ける。

食後にすだち泡盛ソーダ。住んでる団地内で取れたすだちを使う。

ストレッチ。風呂。

Hが寝た後、バルザックを読む。バルザックを経由することでプルーストもより立体的にわかってくる感じ。順番的には逆だが。

2021年9月10日、あるいはレコデイ

6時前に起きる。頭痛がある。昨晩は夜になってやや微熱があったのだが、起きると平熱。筋トレ、肩、上腕三頭身。15Rep。ダイアモンドプッシュアップだけキツくて10Rep。もう筋トレを日常的にやりはじめて丸3年ぐらいになるがいまだに腕立て伏せのレベルが上がってる感じがしない。

朝食後、Hが「仮面ライダーV3」を観ていた。テレビバエが出てくる。テレビバエ……。病院の待合室でタバコを吸う、というめちゃくちゃに時代を感じるシーンがある。さらにイカファイアーが出てくる。イカファイアー……。すごい名前すぎるがV3を窮地に追い込んでてすごい。左腕からコブラみたいに火炎放射器がでてきていた。

幼稚園へ。

A Beautiful Revolution

『A Beautiful Revolution』パート2。1枚目はそこまで聴いてなかったのだが、今回は「どアフリカン」な色と、落ち着いたソウル色のバランスが良くかなり好み。このアフロビート……どう考えてもフェラ・クティだと思ったらセウン・クティが参加してたり。1枚目も聴き直してみたら、めちゃくちゃ良かった。やっぱPJが参加してる曲のメロウな感じが良い。1・2あわせてアナログを注文。

昼食前に自転車。25km。

REFUGE

デヴェンドラ・バンハートの新譜はアンビエント。良い時のブライアン・イーノみたいでかなり良い。これもフィジカルで欲しいな、と思ったので注文。

When I Get My Playground Back

竹内まりやの「プラスティック・ラブ」をカヴァーしてた頃とは、なんか全然芸風が変わってしまったが、日本人ミュージシャンらしからぬ猛烈なサブベースが鳴っていて驚愕。アブストラクトなR&B、というか、もはやドゥームメタルみたいな感じさえある。これはこれで好き。

幼稚園へ。買い物をして帰る。

糖質ゼロビール。泡盛ソーダ。

ストレッチ。風呂。

寝かしつけでそのまま寝てしまう。

2021年9月9日、あるいはZ

6時前に起きる。筋トレ、背中、腹筋。15Rep。

食後「仮面ライダー」。冒頭から毒ガスを吹き出す怪人が出てくるのだが、自らの毒ガスで数日しか生きられないという悲しい設定だった。その毒ガスに耐えられる強靭な肉体の持ち主が新たに選ばれる。

音楽はおくりもの [CD] (通常盤)

あんまり期待せずに聴きはじめたが（そんなに得意じゃないミュージシャンである）さすがのクオリティで驚く。

粛々と仕事。ブレイクしたい。

雨なので傘をさして散歩兼買い物。ラーメン、チャーハンセットを食べる。

段ボールで作る! 動く、飛ぶ、遊ぶ工作 ―身近な材料で学ぶエンジニアリング (Make: KIDS)

面白そうな本を知ったので予約。

ビールを冷やし忘れてたので初手からすだち泡盛ソーダ。夕飯はカツオを出していただく。バーナーで刺身を軽く炙って。美味。

食後に「ウルトラマントリガー」の録画を観る。ウルトラマンZが出てくる。ザワついたテンションが完全に「Z」のそれでめちゃ良かった。ナツカワハルキ、良いなぁ。

ストレッチ。風呂。

昨日早めに寝たのに、夜猛烈に眠くて読書もあまり進まず。気絶しまくっていたので切り上げて寝た。

2021年9月8日、あるいはブレイクスルーがこない

6時過ぎまで寝る。筋トレ、胸、上腕二頭筋。15Rep。新しいトレーニングチューブの負荷が前より高く、一部10Rep。昨晩遅くまでDTMをやっていたせいか、睡眠の質が良くない。入眠もスッといかなかった。読書なら神経がそこまで昂ぶらないが、音楽はずっと覚醒しながら作業することになるので、睡眠に影響が大きい気がする。目がシパシパする。

【Amazon.co.jp限定】好きなんだよ (通常盤)(特典:メガジャケ(通常盤絵柄)付)

最高のカヴァーアルバム。ジャケットは面影ラッキーホールみたい。

朝食後「仮面ライダー」。サボテグロンの続き。山本リンダがめちゃくちゃセクシー。ショッカーの戦闘員は担当ごとに制服が違うことが明らかにされる。「メキシコの戦績も日本での失敗でパーになったからお前と共に死ぬ！」とライダーに言い放つサボテグロンの悲しさ……。

昼食前に19.5km。信号待ちのあいだに蚊に刺された。

ワイ・イン・ダブ [CD]

そういえば予約するのを忘れていた（タワレコでLPを予約）。

粛々と仕事。イマイチブレイクスルーが見えない作業を続ける。

糖質ゼロビール。すだち泡盛ソーダ。

 

 

 

 

 

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ストレッチ。風呂。

肩や目に疲労が溜まっていたので早めに寝る。

2021年9月7日、あるいはグローバルなショッカー

6時過ぎまで寝る。筋トレ、腹筋。かなり疲れた感じがしてたので10Rep。そして今日も軽い頭痛がある。

ダスキンのサンプルが来てから毎日朝仕事前に掃除をしている。モップクリーナーがあるらしいのだが、そのサンプルまでないので集めたゴミを掃除機で吸うことになる。じゃあ最初から全部掃除機で良いじゃん、という気もする。

昼食前に5km走る。坂がキツい。

粛々と仕事。

糖質ゼロビール。すだち泡盛ソーダ。

夕食後「仮面ライダー」。今日からライダー2号がでてくる。歌はオープニングも藤浩一（子門真人）へ。メキシコで戦果をあげてるサボテグロンが冒頭で日本に転勤を命じられる。やはりショッカーは会社なのか。しかも外資系グローバル企業？ ショッカーもあのマスクになり、サボテグロンが「日本支部の戦闘員のお手並みを見せてもらおう」とか言うのがおかしい。ものすごくマネージャーらしいポジションだ。

ストレッチ。

 

 

 

 

 

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Hがお風呂の間にミーティング。その後、風呂。

日付変更ギリギリまでGarageBandをいじっていた。

2021年9月6日、あるいは高い中古車

6時に起きる。筋トレ、肩、上腕三頭筋。かなり体に疲労を感じたので適度にRepを減らしたり、増やしたり。頭痛もしており、薬箱からカロナールを出して飲んだ。あまり効かない。

トム・ミッシュの新譜がでている。なんかラフなセッション音源っぽい。Nirvanaやジェイムス・ブレイクのカヴァーとかやってる。トム・ミッシュみたいなクラブ・ミュージックとジャズを横断するようなギタリストがでてきたことで、確実に「カッコ良いギタリスト」像は変容するよな、と思う。ソロの速弾きよりも、カッティングのほうがカッコ良い……みたいな価値観がメジャーになっていそう。

昼食前に自転車。19.5kmほど。先週試した新しいコースを改めて試走。幹線道路沿いを走るのがもっとも安全な気がしてきた。3車線ぐらいあると一番左の車線はガラガラだったりするし。幹線道路沿いの中古車販売店で並んでる車を見るのも楽しい。日本の70年代の名車を揃えてる店を見つけたが、すげえ高かった。

すだち泡盛ソーダがうますぎて飲みまくっていたせいか体重が増えている。少し節制しよう。

モーツァルト&コンテンポラリーズ(UHQ-CD/MQA)

モーツァルトとその同時代の作曲家の楽曲をコンパイルしたアルバム。《幻想曲》の断片のテンポ設定が極端だが、かなりロマンティックな感じの解釈。こういう知的なクドさがこの人の持ち味なんだろう。

夕方、買い物へ。節制、といいつつすだちを買い込む。さすがに20km近く走ると、かなり足がキツい。夕食はマックのテイクアウトにした。

 

 

 

 

 

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ジョルジャ・スミスのEPも届いていたので聴く。全然ジャケットが違う。

BE RIGHT BACK(LP/輸入盤) [Analog]

買ってきたハンバーガーを食べながら糖質ゼロビール。少し冷めたハンバーガーとビール、というのもなかなかオツ。ひょっとするとマクドナルドは少し冷めたほうが美味しいかもしれない。バンズが水分を吸ってややベショッとなるがその分塩気はマイルドになっている気がする。

ストレッチ。

すだち泡盛ソーダを飲みつつ、セミナーを聞く。Fさんのルソーの政治思想について。めちゃくちゃクオリティが高い配信で驚愕する。大変勉強になりまくって、やっぱ、ルソーやんなきゃな、と思った。

途中でAとHが帰ってきて、いろいろ話を聞く。くら寿司のビッくらポンで仮面ライダーの景品がはじまっていて、それが当たらず、泣いてしまったらしい。仕方ないけど、残酷。しかしその残酷さに耐えることも社会性を得るための訓練なのか。

客観性

ようやく3章まで読み終える。

「メロ夜」。