sekibang 3.0

Nouvelle茶人、あるいは勉強家によるブログ

2021年12月1日、あるいは驚愕のライス

6時に起きる。筋トレ、胸、上腕二頭筋

昼食は自転車でずっと気になってた中華の店へ行ってみる。サイクリングも兼ねて。レバニラ。連日食い過ぎている。

 
 
 
 
 
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往復14kmほど。

糖質ゼロビール、泡盛ソーダ

ストレッチ。風呂。

sekibang.hatenadiary.com

読了。

読むぞ!