4時過ぎに起きる。ジムへ。背中。首を痛めないように気をつけながらやる。人もいないのでインターヴァルは長めに。デッドの100kgが前より少し楽にあげられる、そういう、身体を使うための軌道・通過点らしきものを見つけた気がする。さらにちょっとトレッド…

4時過ぎに起きる。夢に堀田真由がでてくる。可愛かった（いっさいセクシーな展開なし）。学校らしきところにいて、その課題に「カセットテープに自分の声を録音し、だれかにメッセージを送りましょう」みたいなものがでる。堀田さんはなぜか俺にメッセージを…

[ホカオネオネ] 陸上/ランニング ランニングシューズ クリフトン 9 メンズ 25.0 ブラック×ブラック HOKA ONE ONE(ホカ オネオネ) Amazon ホカのランニング・シューズ、クリフトン9を購入したのでインプレッションを書いておく。クリフトンはホカが擁するいく…

6時半まで寝る。よく寝た。朝食後、掃除したり、車を拭いたり。「ZZ」の録画消化。「泣き虫セシリア」。トレースがフィーチャーされる回。ようやく20話。一向に面白くならないのがすごい。 View this post on Instagram A post shared by mstk (@mk_sekibang…

機動戦士ガンダム 逆襲のシャア 友の会［復刻版］ スタイル Amazon 庵野秀明が1993年末に刊行した富野由悠季の劇場作品「機動戦士ガンダム 逆襲のシャア」（1988年公開）に関する同人誌を復刻したもの。100ページちょっとで3300円とかするのだが、富野由悠季…

5時半に起きる。土曜日だと勘違いしてやや寝坊。はてなブログのコメント欄にやたらとスパムコメントがくるようになったのでコメント機能をオフにした。 朝から思い立って捨てる服をゴミ袋にいれる。衣装ケース一個分ぐらいの靴下を持ってるのは異常だ、と認…

4時すぎに起きる。首の痛みがまだ続くのでまた葛根湯を飲んでみる。飲むと確かに良い気がする。上半身が全体的に筋肉痛だが、筋肉痛の痛みも和らぐ、気がする。軽く英語をやって家を出る。虎ノ門駅で新しく開業されるらしいビルの広告が大々的に展開されてい…

4時半に起きる。4時に起きられたら今日も朝ジムだ！ と息巻いていたのだが強い雨も降っていて断念。昨日痛めた首はまだそこそこ痛い。寝違えたような痛みで温めているとかなり改善する。葛根湯が寝違えにも効くという情報を得たので飲んでみる。 昨晩の大谷…

4時に起きる。英語に取り組む。時間があったので朝ジムをこなす。背中。5時半ごろだともう混んでる。首をやらかす。また鍼に行かなきゃ、って感じかも。帰宅してシャワーを浴びながら患部をよく揉んでみたら多少回復。 幼稚園、スタバ、仕事。 falling or fl…

4時半に昨日飲んだ薬の効果で起きる。英語に向かう気持ちになれず、もう一度寝る。8時近くまで寝る。9時から本番用の薬を飲みはじめることになっていたが、その前に何度もトイレに駆け込む。9時から薬を飲みはじめる。おいしくないスポーツドリンクのような…

6時半まで寝る。10月になった。新卒で入った会社では毎年4月と10月に新商品を出していて、システムのリリース作業をその月の初営業日にやっていた。10月1日までは旧商品で、10月2日から新商品。そういうのを6年間やっていたので今も4月と10月のはじめには特…

おいしいもんには理由がある 作者:土井善晴 ウェッジ Amazon 土井善晴先生の連載をまとめた一冊。ローカルな食や伝統的な製法で作られた食材などをもとめて土井先生があちこちを訪問する食・紀行。東海道新幹線・山陽新幹線のグリーン車で配布されている冊子…

6時前に起きる。なんとなく体が重だるい。朝から幼稚園の運動会へいく。涼しくて助かる。が、途中で雨で中止。Hはいつものように緊張でわけわからなくなっていた。人数が多い幼稚園全体のなかでいちばんの緊張しい、というのも才能な気がする。出し物のほと…

アレクサンドリア四重奏 1 ジュスティーヌ 作者:ロレンス・ダレル 河出書房新社 Amazon アレクサンドリア四重奏 2 バルタザール 作者:ロレンス・ダレル 河出書房新社 Amazon アレクサンドリア四重奏 3 マウントオリーブ 作者:ロレンス・ダレル 河出書房新社 …